Yoga Hatha - Amicale Sportive Bonnelloise

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Yoga Hatha

GYMNASTIQUE
Yoga Hatha
Le cours de Yoga pour Ados et Adultes
à lieu
mardi soir, à la Salle des Mariages, de 20h30 à 22h00


Le hatha-yoga est une association de techniques psycho-physiques millénaires
et le fondement d'une discipline de vie.
voir des vidéos de Hatha-yoga
Vous trouverez dans notre section un enseignement adapté à nos physiologie et psychologie et une approche pédagogique simple et accessible à tous, vous permettant d'intégrer un travail personnel sur la respiration, les postures, la détente, et la concentration.

  • pour conserver ou acquérir un corps fort, souple et harmonieux
  • pour dépasser les problèmes articulaires, de fatigue nerveuse ou déséquilibre énergétique
  • pour réaliser une réelle ouverture à la vie.
Amicale Sportive Bonnelloise - Maison des Associations - 22 rue de la Libération - 78830 Bonnelles
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