Alexandra Mijotte
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Danseuse depuis toujours, j'ai d'abord exploré la richesse des danses orientales, d'abord comme interprète, puis comme chorégraphe. J'ai ensuite enrichi mon parcours en devenant professeur de danse moderne selon la méthode Irène Popard, éducatrice sportive, puis instructrice de Pilates, de Hatha Yoga et de Yin Yoga.
Le fil conducteur de mon parcours : une passion profonde pour le corps, ses mouvements et son fonctionnement. J'aime comprendre comment le corps bouge, s'aligne, se renforce et s'équilibre — et transmettre cette compréhension avec bienveillance.
C'est toute cette expérience que je mets au service de mes cours de Pilates et de Yoga : la précision du geste, l'écoute du corps, le souffle et la conscience du mouvement. Chaque séance est une invitation à mieux habiter son corps, à son rythme.
Le fil conducteur de mon parcours : une passion profonde pour le corps, ses mouvements et son fonctionnement. J'aime comprendre comment le corps bouge, s'aligne, se renforce et s'équilibre — et transmettre cette compréhension avec bienveillance.
C'est toute cette expérience que je mets au service de mes cours de Pilates et de Yoga : la précision du geste, l'écoute du corps, le souffle et la conscience du mouvement. Chaque séance est une invitation à mieux habiter son corps, à son rythme.
Alexandra enseigne aussi la marche "Bungy Pump"
Tél : 06.87.11.61.26
Email : alexandra.mijotte@gmail.com