Yoga Hatha - Amicale Sportive Bonnelloise

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Yoga Hatha

GYMNASTIQUE
Attention : modification de l'horaire !
Le cours initialement prévu le mardi matin est annulé !
Yoga Hatha
Le cours de Yoga pour Ados et Adultes
à lieu
mardi soir, à la Salle des Mariages, de 20h30 à 22h00


Le hatha-yoga est une association de techniques psycho-physiques millénaires
et le fondement d'une discipline de vie.

voir des vidéos de Hatha-yoga

Vous trouverez dans notre section un enseignement adapté à nos physiologie et psychologie et une approche pédagogique simple et accessible à tous, vous permettant d'intégrer un travail personnel sur la respiration, les postures, la détente, et la concentration.


  • pour conserver ou acquérir un corps fort, souple et harmonieux

  • pour dépasser les problèmes articulaires, de fatigue nerveuse ou déséquilibre énergétique

  • pour réaliser une réelle ouverture à la vie.

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