Yoga Hatha - Amicale Sportive Bonnelloise

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Yoga Hatha

GYMNASTIQUE
Reprise des cours mardi 14 septembre.
Yoga Hatha
Deux cours de Yoga Hatha
sont maintenant disponibles

pour Ados et Adultes

mardi matin, à la Salle des Fêtes, de 9h30 à 11h00
ou
mardi soir, à la Salle Polyvalente, de 20h30 à 22h00


Le hatha-yoga est une association de techniques psycho-physiques millénaires
et le fondement d'une discipline de vie.

voir des vidéos de Hatha-yoga

Vous trouverez dans notre section un enseignement adapté à nos physiologie et psychologie et une approche pédagogique simple et accessible à tous, vous permettant d'intégrer un travail personnel sur la respiration, les postures, la détente, et la concentration.


  • pour conserver ou acquérir un corps fort, souple et harmonieux

  • pour dépasser les problèmes articulaires, de fatigue nerveuse ou déséquilibre énergétique

  • pour réaliser une réelle ouverture à la vie.

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