Qi Gong
GYMNASTIQUE
Qi Gong
Le QI GONG dit « tchi kong » est un art martial interne qui vise à faire circuler les énergies du corps pour un bien être général. Basé sur la médecine traditionnelle chinoise, il contribue à l’épanouissement individuel, au bien-être et à l’amélioration de la santé. Gymnastique douce et lente qui associe respiration et méditation, le QI GONG est accessible à tous, jeunes et moins jeunes, sportifs ou non. Il n’y a pas de recherche de performance, on ne force pas les mouvements, chacun va à son rythme.
Le cours, pour Ados et Adultes
a lieu à la salle des mariages, le jeudi, de 19h00 à 20h15,
a lieu à la salle des mariages, le jeudi, de 19h00 à 20h15,
